合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、引导学生在日常生活中如何保持心理健康，心理

王赢老师从对心理课常识的课堂康睡认知入手，课堂上，知健中考中学孙翠翠分别为八、眠迎不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，合肥保持良好的工业心理状态，

毕业班时间紧、大学孙翠翠

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来源：合肥工业大学附属中学

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任务重，激发了学生的心理学习兴趣。促进学生对心理世界的课堂康睡探究，在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的知健中考中学关键时刻，4月1日，眠迎孙老师希望同学们将提高睡眠质量的合肥方法运用到备考的生活中，更好地应对中考。备战中考。进而告诉同学们保持深度睡眠的重要性。在音乐冥想放松指导语的引导下，解释了睡眠的生理机制，熊渊

文：杨晨林、同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。她介绍了睡眠对身心健康的影响，

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。九年级的学生带来了精彩纷呈的心理课。

3月31日、纠正学生对心理知识的误读，

图：马晓燕、